Sobni bicikli i trake za trčanje

Sobni bicikli za maksimalnu udobnost tokom treninga izdržljivosti!

Posebna novina u GSM & PC online prodavnici su sobni bicikli. Sa odličnim performansama i najnovijim inovacijama pomoći će vam u očuvanju zdravlja i dostizanju vrhunske kondicije. 

Kompaktni sobni bicikli čija je nosivost i do 150 kg nude izuzetnu stabilnost tokom korišćenja i smanjen rizik od prevrtanja. Samo sedište je moguće podesiti tako da omogućava udobnost bilo kom korisniku i pri dužim intervalima upotrebe. Sedišta se podešavaju uspravno, vodoravno, pa čak i pod nagibom, kako god vama odgovara. Ako vam i to nije dovoljno, možete podesiti i nagib upravljača.

Sobni bicikli nude maksimalnu udobnost za apsolutno svakog korisnika i svaki tip treninga. Vaše je samo da se motivišete dovoljno i da krenete sa vežbanjem.

Trenitajte efikasno uz merenje pulsa!

Trening sa sobnom biciklom ume da bude misterija za početnike. Naime, nije jednostavno pronaći pravi ritam. Balansiranje između idealnog nivoa pulsa i intenziteta vežbanja možete da uskladite tek nakon par meseci. Na apočetku ćete lutati između niskog nivoa intenziteta i prebrze vožnje koja će izazvati prekomeran umor već nakon nekoliko minuta. To je razlog koji vam može smanjiti motivaciju. 
Preporuka je da vežbate u skladu sa ritmom svoga srca. I to nije komplikovano. Efikasan bežični prenos meri precizno rad vašeg srca i omogućava vam da pratite otkucaje na displeju.

Nećete imati problema da očitate vrednosti sa displeja, jer se radi o veoma jasnim i dovoljno velikim ekranima. Čak i dok najnapornije vežbate, bez ikakvog napora ćete očitavati svaku vrednost. Naravno, od modela do modela se razlikuju mogućnosti, pa tako najskuplji modeli omogućavaju dosta pristup mnogim programima i imaju sva potrebna podešavanja. 
Softver može da poseduje posebne aplikacije za telesnu masnoću ili puls, tako da prilikom kupovine obratite pažnju šta sve dobijate. 

Sobni bicikl vam mora pružiti i uživanje dok ga koristite, pa zato pre nego li se odlučite za neki modele, vi razmotrite sve aspekte. Trebate da uzmete u obzir baš sve, od materijala izrade i dizajna, pa sve do posebnih funkcija ergometra. Jedino na taj način možete ostvariti svoje ciljeve treninga uz maksimalno zadovoljstvo.

Trake za trčanje - pun užitak vežbanja kod kuće

Trake za trčanje su dostigle izuzetnu popularnost kod osoba koji se opredeljuju da vežbaju kod kuće. Predstavljaju jedan od najprodavanijih proizvoda u oblasti fitnes opreme. I to sa razlogom.

Trake za trčanje nude savršen individualni trening u kućnim uslovima. Nećete razmišljati kakav je dan napolju, kako otići do fitnes centra i u koje vreme, da li je gužva, već se jednostavno sklonite u svoju sobu za vežbanje i na miru uživajte u omiljenoj muzici dok vežbate na traci. Takođe, intenzitet treninga zavisi samo od vas. Često nam se dešava da nam "nije dan" pa se uskladite s time. Ili možda pucate od energije. Stanite na traku za trčanje i pretočite to u kvalitetan trening.

Mnogo je razloga da nabavite traku za trčanje, ali pre nego li to i uradite, dobro se infotmišite o svemu.

Za većinu profesionalnih sportista i rekreativaca, traka za trčanje je jedna od omiljenih sprava, jer donosi fenomenalne rezultate.

Uz maksimalni efekat, trake za trčanje su tako dizajnirane da se rizik od opterećenja na mišiće, zglobove ili ligamente smanjuje na minimum.

Vežbanje na traci za trčanje kod kuće vam omogućava fleksibilnost i apsolutnu nezavisnost. Vreme, način i intenzitet treninga usklađujete prema svojim željama i mogućnostima. 

Možete menjati tip treninga, pa se tako posvetiti brdskom trčanju koje opterećuje drugačije grupe mišića. Trake za trčanje su idealne za treninge visokog intenziteta. Dakle, ako ste u dobroj kondiciji, a nemate previše vremena traka za trčanje vam omogućava i Tabata trening.

Preciznost je jedna od odlika traka za trčanje. Radi se o tome da možete podesiti dosta toga, a pre svega brzinu trake i to u intervalima 0,1 km/h. 

Imate mogućnost da odredite trening prema mnogim ciljevima, pa tako možete vežbati prema pulsu, nagibu, snazi, broju kalorija, vremenu ili kilometrima.

Možete koristiti traku za trčanja tako što ćete postaviti cilj da istrčite polumarator za određeno vreme. Dajte sebi i vremenski rok za postizanje cilja i krenite korak po korak, smanjujući vreme za koje morate istrčati sve dok ne stignete do onog početno zacrtanog.

Poboljšanja i uvođenja novih, boljih performansi su stalna. Proizvođači se trude da permanentnim uvođenjem inovacija postanu lideri u ovoj oblasti. Savremene trake za trčanje očitavaju puls i ostale podatke direktno sa upravljača tj. sa ruke, pa tako nema potrebe za vezivanjem pojasa. Kod njih je vaše samo da izaberete program, a softver vrši sva podešavanja u skladu sa vašim telom.